ヨガにまた通ってみたい

5年前になりますが、体力作りとダイエットを目的に何か始めようと公民館に見学に行ったところ、受付に体験教室のチラシがありました。

ヨガと太極拳の二つでした。

体験教室は無料なので両方とも申し込み、後日教室に参加したところ、太極拳は動きが難しかったので諦めました。

ヨガも体が硬いので動きに付いていけず、こちらも続けるのは難しいなと思いました。

しかし、先生がとても綺麗でスリムで優しくて、私は女なので邪まな気持ちはありませんが、ファンになりました。

この先生になら教えてもらいたい、ヨガが出来るようになりたいと正式にヨガ教室に通うことにしたのです。

毎週日曜日の午後に教室はありました。

私は仕事も休みで、まだ小学生だった子供には自宅で留守番してもらいました。

家からも近くとても通いやすい環境でした。

ヨガに限らず体操系の教室は、インストラクターの先生が前に立ち、みんなに指示を出しながら動きますが、通ったヨガの先生はその時の言い方がとてもソフトで優しくて、優雅でした。

元気に激しく指導されるより、優しくソフトに指導される方が私は性に合いました。

これがヨガの良いところなのかもしれないと勝手に思いました。

というのもヨガ教室はそこが初めてだったからです。

他のヨガ教室を知りませんが、ヨガの動き自体も何か神秘的な感じで好きでした。

硬い体はなかなか思い通りに動いてくれませんでしたが、そのたびに先生から「無理せず動く範囲で大丈夫です」と声がかかります。

いつ体は柔らかくなり、先生みたいに究極の場所まで手や足が届くのか、少し気になりながらも教室では一生懸命、自分なりに体を動かしました。

しかし…体重に変化はありませんでした。

もちろん一週間に一回通っただけでダイエットできる方がおかしいのも分かっています。

それに毎回先生から、自宅でも毎日やるように言われていたのに、面倒くさくてやりませんでした。

いつまでも体は硬いまま、ヨガの動きにも付いていけないのは自業自得です。

止め時だなあと思いながらも結局二か月は通いました。

先生が超魅力的だったのと瞑想タイムが気に入っていたのです。

ヨガは体の硬い私からすると極端な動きが多く、その点が最後まで苦手でしたが、瞑想タイムがあったり、優雅な感じは大好きでした。

5年前に辞めてから、また最近ヨガに通いたいと思っています。

私の住んでいる町田市内にもいくつかヨガ教室があるみたいなので、今度見学に行ってみようと思います。(※ヨガ教室町田市